Tévhit: Kell egy jó fogyókúra! Rengeteg ember bújja napról napra a fogyókúrás irodalmat, olvas okosabbnál okosabb cikkeket, próbál ki ígéretesebbnél ígéretesebb tanácsokat, módszereket. A fogyókúrán általában olyan csoda-étrendet értenek, amelynek betartása esetén rövid…
Fogyókúra? Fogyó? Kúra?
2009.04.10. 02:51 - Hahn Csaba
Címkék: életmód fogyókúra diéta sütemény hamburger kalória szénhidrát testsúly háj junk food
Hasizom gyakorlatok a kockás hasért???
2009.03.25. 01:16 - Hahn Csaba
Címkék: sport izom felülés gyakorlat tévhit háj lumbágó zsírpárnák kockás has helyi zsírégetés
Mivel a zsírdepók helye hormonálisan és genetikailag meghatározott, ezért kiemelten szeretném felhívni a figyelmet arra, hogy hasizom gyakorlatokkal nem lehet megszabadulni a hason lévő zsírrétegtől. Helyi zsírégetés nincs! Téves elképzeléseken alapul minden olyan törekvés,…
Utolsó kommentek